知覚過敏の原因と対処法について‼️

こんにちは😁ひがし歯科医院、歯科衛生士の東山です。

今日は知覚過敏の原因と対処法についてお話します！

まず知覚過敏とは、虫歯ではないのに冷たい飲食物を食べた時、歯ブラシの毛先が当たった時、冷たい風に当たった時などに歯がキーンとしみる症状のことです！

知覚過敏の原因としては

①年齢と共に歯茎が下がりエナメル質がすり減っていく

②過度な力で歯磨きをすることによって歯の表面が削れ歯茎も下がる

③歯ぎしり食いしばりによって歯がすり減る

④酸っぱい物をよく摂取することで歯が酸で溶ける（酸蝕歯）

などがあります。もちろん原因は１つだけではなく複数の原因が合わさって生じる場合が多いので思い当たるものはないかチェックしてみて下さい！！🔍

知覚過敏の対処法としては

①知覚過敏用の歯磨き粉を使う🪥

テレビCMでも流れている「シュミテクト」などの知覚過敏用のの歯磨き粉には硫酸カリウムという薬用成分が含まれているため毎日使い続けることで徐々に歯がしみる症状が落ち着くことが期待できます。

②知覚過敏抑制の薬の塗布💊

歯科医院には知覚過敏を抑える薬があります。露出した象牙細管という管をふさぐことで歯の内部にある神経に刺激が伝わりにくくし、しみるのを抑えます。

③日中の歯ぎしり、食いしばりに気をつける

食事や会話の時間以外は、リラックスできている状態だと上下の歯は約2㎜程離れていなければなりません。日中意識し、歯ぎしり食いしばりに気をつけ、歯に力がかからないようにしましょう。

④マウスピースをつける

知覚過敏の最も大きな原因が歯ぎしり食いしばりなどの噛む力だと言われています。歯ぎしりによる力が歯にかかり、歯の根元のエナメル質や歯周組織を破壊し、知覚過敏を引き起こさないようにマウスピース（ナイトガード）を使用することでダメージを受けるのを防ぐことができます。

以上知覚過敏の原因と対処法のお話でした！🗣️

正しいブラッシング方法を歯科医院で教えてもらったり、マウスピースを作ったりして日頃から知覚過敏を予防していきましょう！

歯科衛生士　東山